Mieux me connaître

« Vous êtes bipolaire. »

Nous sommes en 2004. Je suis hospitalisée lorsque j’apprends que je décompense d’une phase maniaque. 

À cette époque, je suis professeure des écoles. Je m’investis énormément dans mon travail, au détriment de mon couple, de mes enfants et de mon sommeil. Peu à peu, je deviens de plus en plus excitée, mes pensées s’emballent, je parle sans arrêt et je dors de moins en moins. Puis je perds pied.

Lorsque le diagnostic tombe, il me terrasse. J’ai honte. Je me stigmatise.

Après deux semaines d’hospitalisation, je traverse quelques mois de dépression. Je n’ai plus goût à rien. C’est finalement la décision de déménager qui me permet de reprendre pied.

Quelques années plus tard, en 2008, pensant aller bien, j’arrête mon traitement sans avis médical.

Les symptômes réapparaissent progressivement : excitation, hyperactivité, flot de paroles, fuite des idées, troubles du sommeil. Jusqu’à une nouvelle hospitalisation marquée cette fois par un délire paranoïaque – je suis dans une autre réalité, où je me sens surveillée. 

Cette hospitalisation devient un tournant . C’est à cette période que je décide de reprendre les rênes de ma vie et de devenir actrice de mon rétablissement. 

Pendant plusieurs années, je cherche, j’expérimente et j’apprends.

Puis en 2017, tout s’accélère.

Je décide de divorcer et je me forme à la réflexologie plantaire. Cette formation m’ouvre au monde des énergies et marque le début d’une profonde transformation intérieure.

Je m’appuie sur différentes approches : magnétisme ; médiumnité ; constellations systémiques ; ostéopathie ; massage ; psychologie ; psychogénéalogie ; spiritualité.

Mais surtout, j’intègre dans mon quotidien des pratiques simples que je peux réaliser seule : yoga ; méditation ; bien-être énergétique ; dessin intuitif ; marche contemplative ; jardinage. Ces activités deviennent de véritables alliées. Elles m’aident à détourner mon attention des ruminations, à apaiser mon mental et à retrouver un sentiment de paix intérieure.

Au fil des années, j’apprends à mieux gérer mes émotions, à reconnaître les mécanismes de mon ego, à accueillir mon histoire, à développer l’amour de moi-même et à vivre avec davantage d’authenticité.

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Aujourd’hui

Je suis rétablie et je vis bien avec ma bipolarité. Je me sens bien dans ma peau. Je mène une vie paisible et heureuse à la campagne, là où j’ai retrouvé mes racines. Mon esprit est beaucoup plus serein et j’ai construit un équilibre solide. Cette stabilité me permet de réaliser les projets qui me tiennent à cœur.

En 2024, j’ai créé mon activité professionnelle. 

Je pratique la réflexologie plantaire, le massage relaxant du corps et j’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être.

J’anime également des ateliers destinés aux personnes vivant avec un trouble bipolaire. 

Enfin, j’accueille des voyageurs dans notre maison grâce à deux chambres dédiées à l’hébergement.

J’aime profondément ce que je fais.

Et maintenant pour aller plus loin j’organise ces séjours de 3 jours au cours desquels je vous invite à vous immerger au coeur de ma vie.

Mon souhait est de vous transmettre ce qui m’a permis de retrouver ma paix intérieure et de vous accompagner sur votre propre chemin. 

Peut-être ressentez-vous vous aussi le besoin d’être guidé(e), soutenu(e) ou simplement accueilli(e) dans un espace sécurisant.

Je suis là pour cela.

Puisse mon parcours vous inspirer.

Puisse mon accompagnement vous apporter réconfort, confiance et apaisement.

Vous êtes le ou la bienvenu(e) au coeur de ma vie.

Au plaisir de faire votre connaissance.

Nelly